Каким спортом занимаетесь ?

На что хватает сил и времени
Посетитель
Сообщений: 31
Оффлайн
Каким видом спорта вы занимаетесь для поддержания оптимальной физической формы? Меня хватает только на утренний бег, занятия со скакалкой и упражнения на пресс. А на что у вас хватает сил и времени в обычные трудовые будни?
 Реклама
Спонсор форума
Медаль
Москва
Онлайн
Посетитель
Сообщений: 4
Оффлайн
гимнастика по утрам,прес.Бегать не люблю лучше отжаться и покачать прес,для фигурки)))))))
Посетитель
Сообщений: 4
Оффлайн
Ann2002:
Ого, бег в такое время года, бррр. Скажите пожалуйста, а сколько вы за утро пробегаете? Так, чисто ради спортивного интереса узнать хочу.) Я, например, с утра отжимаюсь. Делаю 2 подхода по 10-15 раз, больше не в силах.
Посетитель
Сообщений: 7
Оффлайн
три раза в неделю посещаю фитнес-зал, а по утрам делаю небольшую растяжку (медленные наклоны, прогибы, мостик, приседание со стулом на одно ноге). По выходным иногда в бассейн хожу. А летом ещё и бегаю по утрам)) минут 30.
Посетитель
Сообщений: 2
Оффлайн
Посещаю качалку и занимаюсь фри-файтом.Часто хожу в зал,летом бегаю war_triniti
Посетитель
zwet2nik
Сообщений: 8
1499 дней назад
раньше, лет 20 назад, играл в 100-клеточные шашки. порой за одну партию терял в весе до 3 кг. сейчас спорт по телику смотрю - здоровья нет чтоб серьёзно заниматься. а в шашки давно не играл. проигрывать просто так не хочется by_atlet
Посетитель
Сообщений: 8
Оффлайн
вообще люблю футбол, но занимался три года боксом, да и утренняя зарядка есть в расписании...
Посетитель
Сообщений: 3
Оффлайн
вечерняя пробежка да прыжки через скакалку - этим и поддерживаю форму.
Посетитель
Сообщений: 1
Оффлайн
"Играйте в баскетбол, смотрите баскетбол, любите баскетбол! Я уверен, это лучший вид спорта с мячом!". Всю жизнь занимаюсь баскетболом и являюсь в какой-то степени фанатиком! ) Но к остальным видам проявляю должное уважение, но вот от баскетбола получаю настоящий кайф... Это своеобразная моя вторая жизнь!
Посетитель
Сообщений: 375
Оффлайн
max1228:

"Играйте в баскетбол, смотрите баскетбол, любите баскетбол! .....
А я в шахматы люблю.. hoho
Посетитель
Сообщений: 1
Оффлайн
на бег,футбол,баскетбо брусья турники паркоур.
Посетитель
Коля
Сообщений: 19
2088 дней назад
Лично я на досуге люблю поиграть в баскетбол. На мой взгляд, это один самых полезных видов спорта, который равивает и внимание, и реакцию, и выносливость. Рекомендую всем.
Посетитель
lady_grevtseva
Сообщений: 33
2065 дней назад
Ann2002:
занятия со скакалкой
О знаю такой вид спорта была на первом месте по Зао в г.Москве war_koni
Так что очень интересное занятие,честно все хотела боксом заняться war_box но мама сказала твердое НЕТ и отдала меня l_boyan на скрипку. by_fiu так что спортсмена из меня не вышло nn_urgh
Посетитель
Maxim9116
Сообщений: 67
2130 дней назад
Прыжки на батуте очень интересный вид спорта.
Посетитель
ligertal1
Сообщений: 20
1829 дней назад
Ну как сказать меня на утренний бег тоже хватает, но я не прыгаю на скакалке зато турник, брусья и отжимания делаю каждое утро после пробежки, не много конечно хотелось бы чего то большего, но то времени не хватает то желания поэтому кручусь верчусь как только получается. Ну еще три раза в день пресс покачаю а так живу как обычно)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Новости форума
22 сентября 2017
Андрей1 начинает тему «где купить сантехнику?»
14 августа 2016
Vivaldi отвечает в теме «Как похудеть в ногах?»
14 августа 2016
Vivaldi отвечает в теме «Какие ваши любимые фильмы на тематику Нового Года и Рождества?»
14 августа 2016
Vivaldi отвечает в теме «Каким спортом занимаетесь ?»
14 августа 2016
Vivaldi отвечает в теме «Продолжите фразу: я всегда хотел, чтобы…»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «кот и ребенок в одной квартире»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «Иллюзия братьев Сафроновых»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «Олимпиада в Сочи. Год спустя.»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «Упрощаем жизнь: электронные паспорта уже в 2015 году!»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «Открыт набор в информационные войска Украины. Что нас ждёт?»
11 августа 2016
Solovey отвечает в теме «Чем запомнилось лето?»
6 июля 2016
Vlada отвечает в теме «В Украине лопают банки. Правда ли это?»