Как похудеть в ногах?
#1 - 19 марта 2014, среда
|
|
Посетитель
Сообщений: 16
Украина
2086 дней назад
|
0
За три месяце реально ли сбросить лишние киллограмы. Я сама худая, но ноги хотелось бы подкачать
|
Реклама | |
Спонсор форума
![]() ![]() Москва
Онлайн
|
|
#2 - 2 мая 2014, пятница
|
|
Посетитель
Сообщений: 43
1823 дня назад
|
0
Займитесь бегом. Это и полезно для здоровья в целом, и ноги поможет подкачать. Кстати, можно еще приобрести скакалку, прыгать. Можно купить велотренажер, если вы ленитесь бегать. Или же купите велосипед, что на мой взгляд, полезнее велотренажера. Но за пару месяцев Вы вряд ли достигнете желаемого результата.
|
#3 - 25 ноября 2014, вторник
|
|
Посетитель
Сообщений: 10
Чернигов
1815 дней назад
|
0
Локально вы никогда не похудеете. Если худеть, то будет худеть все тело. А вот если хотите немного убрать жир со внутренней стороны бедра, то бег и присидания на широко раставленных ногах вам в помощь. Лично я после месяца таких занятий увидела хороший результат. Ну и плюс конечно правильное питание.
|
#4 - 19 мая 2016, четверг
|
|
Посетитель
Сообщений: 3
1296 дней назад
|
0
Бег помогает, накачав ноги они у вас могут ещё больше стать, а так жир сожгёте бегом! Но главное ещё конечно правильная диета
|
#5 - 7 июня 2016, вторник
|
|
Посетитель
Сообщений: 22
1176 дней назад
|
0
Перестать есть жирное, мучное, больше ходить, пешие прогулки тоже способствуют сжиганию жира на ногах.
|
#6 - 14 августа 2016, воскресенье
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
1209 дней назад
|
0
Magic: Бег помогает, накачав ноги они у вас могут ещё больше стать, а так жир сожгёте бегом! Но главное ещё конечно правильная диета Есть комплекс специальных упражнений, но конечно, если их неправильно выполнять, то есть вероятность, что ноги наоборот будут перекачаны и станут больше. |
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Новости форума
22 сентября 2017 |
![]() |
Андрей1 начинает тему «где купить сантехнику?» |
14 августа 2016 |
![]() |
Vivaldi отвечает в теме «Как похудеть в ногах?» |
14 августа 2016 |
![]() |
Vivaldi отвечает в теме «Какие ваши любимые фильмы на тематику Нового Года и Рождества?» |
14 августа 2016 |
![]() |
Vivaldi отвечает в теме «Каким спортом занимаетесь ?» |
14 августа 2016 |
![]() |
Vivaldi отвечает в теме «Продолжите фразу: я всегда хотел, чтобы…» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «кот и ребенок в одной квартире» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «Иллюзия братьев Сафроновых» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «Олимпиада в Сочи. Год спустя.» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «Упрощаем жизнь: электронные паспорта уже в 2015 году!» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «Открыт набор в информационные войска Украины. Что нас ждёт?» |
11 августа 2016 |
![]() |
Solovey отвечает в теме «Чем запомнилось лето?» |
6 июля 2016 |
![]() |
Vlada отвечает в теме «В Украине лопают банки. Правда ли это?» |